الخميس، 24 سبتمبر، 2009

فوائد العدس هام!!!


1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 02ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب 03ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم 04ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي 05ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان 06ـ يساعد في تقوية الدّم 07ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك 08ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق