الاثنين، 9 أغسطس، 2010

نصائح للصائمين عند الافطار هام !


أولا : عند الاذان ادع الله بما تحب ان يتحقق لانها ممكن تكون ساعة اجابة
ثانيا ابدا افطارك بالتمر حسب سنة الرسول صلى الله عليه و سلم
ثالثا صلى المغرب
رابعا ارجع كمل افطارك و ابدا بشوربة دافئة و بعدها نشويات ارز او مكرونة
خامسا اعتدل فى الطعام و لا تتناول كميات كبيرة حتى لا تجهد معدتك
سادسا من بعد كدة ابدا بشرب كميات كبيرة من الماء عشان تعوض المفقود اثناء النهار
و كل سنة و انتم و الامة الاسلامية بخير و سلام رمضان كريم

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق