هناك بعض النباتات التى تستخدم فى برامج التخسيس يطلق عليها اعشاب التخسيس او انقاص الوزن اهمها :
الخيار و التفاح و الشاى
اكليل الجبل او روز مارى
البقدونس و الكرفس
هذه العشاب الطبيعية تساعد على الهضم و تشعر الانسان بالامتلاء و كذلك تعمل على حرق الدهون الزائدة بالجسم و ادرار البول و بالتالى تخلص الجسم من الماء الزائد
و كذلك الليمون اذا تناولته صباحا على ماء بدون سكر فانه مفيد جدا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق